🍫
Şekersiz, tahin ve badem içeren enerji yoğun çikolata kaplama
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
575
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 17%
Protein
11.2g
· 8%
Yağ
48.6g
· 75%
Lif
10.4g
Vitaminler
E Vitamini
7.1mg · 47% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
360mg · 51% GDV
Magnezyum
210mg · 50% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
16.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
20.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
11.2g
Omega 6:3 oranı 135:1
İdeal 4:1 üzerinde (135:1).
Bademli tahinli şekersiz çikolata kaplama 100 gramda 575 kalori içerir. Yağ içeriği 100 gramda 48,6 gramdır.
Bu ürünün glisemik indeksi 18'dir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. 100 gramında 24,8 gram karbonhidrat ve 10,4 gram lif bulunur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.