Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Düşük şekerli protein bademli kurabiye Kaç Kalori?

Düşük şekerli, proteinli, bademli kurabiye

KALORİ

410kcal

35düşük

POTASYUM

260mg

LİF

Düşük şekerli protein bademli kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28g

· 27%

Protein

20g

· 20%

Yağ

24g

· 53%

Lif

Düşük şekerli protein bademli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

5mg · 33% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.13mg · 11% GDV

0.4mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Magnezyum

70mg · 17% GDV

Kalsiyum

140mg · 14% GDV

Düşük şekerli protein bademli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Düşük şekerli protein bademli kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Düşük şekerli protein bademli kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Düşük şekerli protein bademli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Düşük şekerli protein bademli kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

13g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 110:1

İdeal 4:1 üzerinde (110:1).

Düşük şekerli protein bademli kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Düşük şekerli protein bademli kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Düşük şekerli protein bademli kurabiye kaç kalori?

Bu kurabiye 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g protein, 28 g karbonhidrat ve 24 g yağ bulunur.

Düşük şekerli protein bademli kurabiye kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 28 g karbonhidrat içerir.

Düşük şekerli protein bademli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.