Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Bademli muzlu hindistan cevizi topu Kaç Kalori?

Enerji yoğun, lif içeren, badem ve hindistan cevizinden sağlıklı yağlar sağlayan tatlı atıştırmalık

KALORİ

421kcal

42düşük

POTASYUM

356mg

LİF

8.6g

Bademli muzlu hindistan cevizi topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

421

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34.8g

· 32%

Protein

7.2g

· 7%

Yağ

29.4g

· 61%

Lif

8.6g

Bademli muzlu hindistan cevizi topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.4mg · 23% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.22mg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

168mg · 24% GDV

Magnezyum

96mg · 23% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Bademli muzlu hindistan cevizi topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bademli muzlu hindistan cevizi topu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bademli muzlu hindistan cevizi topu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bademli muzlu hindistan cevizi topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bademli muzlu hindistan cevizi topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

17.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 80:1

İdeal 4:1 üzerinde (80:1).

Bademli muzlu hindistan cevizi topu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Bademli muzlu hindistan cevizi topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bademli muzlu hindistan cevizi topu kaç kalori?

Bademli muzlu hindistan cevizi topu 100 gramda 421 kalori içerir. Aynı miktarda 7,2 g protein, 34,8 g karbonhidrat ve 29,4 g yağ bulunur.

Bademli muzlu hindistan cevizi topu vegan ve glutensiz mi?

Evet, bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ağaç yemişleri alerjeni içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Bademli muzlu hindistan cevizi topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.