🍨
Tatlı, enerji yoğun, badem ve kakaolu bisküvi kaplamalı dondurma sandviç
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42.5g
· 46%
Protein
5.8g
· 6%
Yağ
19.5g
· 48%
Lif
2.6g
Vitaminler
A Vitamini
145µg · 16% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
155mg · 22% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
34mg · 8% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 61.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (61.7:1).
Bu ürün 100 gramda 365 kcal içerir. Aynı miktarda 42,5 g karbonhidrat, 19,5 g yağ ve 5,8 g protein bulunur.
Gluten, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.