Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Bademli Hindistan cevizli gofret Kaç Kalori?

Tatlı, gevrek gofret; badem ve Hindistan cevizi aromalı, enerji yoğun atıştırmalık.

KALORİ

477kcal

68orta

POTASYUM

165mg

LİF

2.05g

Bademli Hindistan cevizli gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

477

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 32%

Protein

5.7g

· 5%

Yağ

33.9g

· 63%

Lif

2.1g

Bademli Hindistan cevizli gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

0.12mg · 10% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

1.4mg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

118mg · 17% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

42mg · 10% GDV

Bademli Hindistan cevizli gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bademli Hindistan cevizli gofret İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bademli Hindistan cevizli gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Bademli Hindistan cevizli gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bademli Hindistan cevizli gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 80:1

İdeal 4:1 üzerinde (80:1).

Bademli Hindistan cevizli gofret Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Bademli Hindistan cevizli gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bademli Hindistan cevizli gofret kaç kalori?

Bademli Hindistan cevizli gofretin 100 gramı 477 kaloridir. 100 gramda 33,85 gram yağ ve 37,95 gram karbonhidrat bulunur.

Bademli Hindistan cevizli gofret gluten veya süt içerir mi?

Evet, bu ürün gluten ve süt ürünleri içerir. Ayrıca ağaç yemişleri ve soya alerjenleri de içerdiği için bu alerjileri olan kişiler için uygun değildir.

Bademli Hindistan cevizli gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.