Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Bademli çikolatalı pasta Kaç Kalori?

Badem ve çikolata içeren yoğun, enerji yoğun pasta

KALORİ

430kcal

52orta

POTASYUM

240mg

LİF

3.9g

Bademli çikolatalı pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

48.5g

· 44%

Protein

6.8g

· 6%

Yağ

24.2g

· 50%

Lif

3.9g

Bademli çikolatalı pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

A Vitamini

98µg · 11% GDV

Mineraller

Fosfor

128mg · 18% GDV

Selenyum

8.5µg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Bademli çikolatalı pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bademli çikolatalı pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bademli çikolatalı pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bademli çikolatalı pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bademli çikolatalı pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 86.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (86.7:1).

Bademli çikolatalı pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Bademli çikolatalı pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bademli çikolatalı pasta kaç kalori?

Bademli çikolatalı pasta 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 24,2 g yağ ve 48,5 g karbonhidrat bulunur.

Bademli çikolatalı pastanın glisemik indeksi nedir?

Bademli çikolatalı pastanın glisemik indeksi 52'dir. Ayrıca gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerir.

Bademli çikolatalı pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.