🍫
Badem ve yer fıstıklı bitter çikolata Kaç Kalori?
Bitter çikolata bazlı, badem ve yer fıstığı içeren enerji yoğun atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Badem ve yer fıstıklı bitter çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
575
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.8g
· 27%
Protein
10.2g
· 7%
Yağ
42.6g
· 66%
Lif
8.1g
Badem ve yer fıstıklı bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.8mg · 32% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Magnezyum
185mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
285mg · 41% GDV
Badem ve yer fıstıklı bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem ve yer fıstıklı bitter çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem ve yer fıstıklı bitter çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem ve yer fıstıklı bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem ve yer fıstıklı bitter çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.3g
Omega 6:3 oranı 145:1
İdeal 4:1 üzerinde (145:1).
Badem ve yer fıstıklı bitter çikolata Gibi Besinler
Badem ve yer fıstıklı bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem ve yer fıstıklı bitter çikolata kaç kalori?
Badem ve yer fıstıklı bitter çikolata 100 gramda 575 kalori içerir. Aynı miktarda 42,6 g yağ, 39,8 g karbonhidrat ve 10,2 g protein bulunur.
Badem ve yer fıstıklı bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Bu ürünün glisemik indeksi 28'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 8,1 g lif bulunur.
Badem ve yer fıstıklı bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.