🍫
Badem ve fıstık ezmesi dolgulu çikolata kaplı hurma Kaç Kalori?
Lif ve sağlıklı yağ kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Badem ve fıstık ezmesi dolgulu çikolata kaplı hurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
455
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.2g
· 49%
Protein
6.4g
· 6%
Yağ
23.1g
· 45%
Lif
7.8g
Badem ve fıstık ezmesi dolgulu çikolata kaplı hurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.3mg · 35% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
112mg · 27% GDV
Fosfor
178mg · 25% GDV
Badem ve fıstık ezmesi dolgulu çikolata kaplı hurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem ve fıstık ezmesi dolgulu çikolata kaplı hurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem ve fıstık ezmesi dolgulu çikolata kaplı hurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem ve fıstık ezmesi dolgulu çikolata kaplı hurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem ve fıstık ezmesi dolgulu çikolata kaplı hurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.5g
Omega 6:3 oranı 180:1
İdeal 4:1 üzerinde (180:1).
Badem ve fıstık ezmesi dolgulu çikolata kaplı hurma Gibi Besinler
Badem ve fıstık ezmesi dolgulu çikolata kaplı hurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem ve fıstık ezmesi dolgulu çikolata kaplı hurma kaç kalori?
Bu ürün 100 gramda 455 kalori içerir. Aynı miktarda 23,1 g yağ, 57,2 g karbonhidrat ve 6,4 g protein bulunur.
Badem ve fıstık ezmesi dolgulu çikolata kaplı hurma diyete uygun mu?
Glutensiz, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir tatlıdır; 100 gramda 455 kalori içerir ve ağaç yemişleri ile süt içerir.
Badem ve fıstık ezmesi dolgulu çikolata kaplı hurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.