Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🫐

●Düşük GI

Badem unlu yaban mersinli kek Kaç Kalori?

Glütensiz badem unu ile yapılan, yaban mersinli kek

KALORİ

365kcal

42düşük

POTASYUM

235mg

LİF

4.6g

Badem unlu yaban mersinli kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

365

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.8g

· 27%

Protein

9.2g

· 10%

Yağ

26.1g

· 63%

Lif

4.6g

Badem unlu yaban mersinli kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

6.1mg · 41% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

0.22mg · 17% GDV

1.8mg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

185mg · 26% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Selenyum

7.8µg · 14% GDV

Badem unlu yaban mersinli kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Badem unlu yaban mersinli kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Badem unlu yaban mersinli kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Badem unlu yaban mersinli kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Badem unlu yaban mersinli kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

14.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 193.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (193.3:1).

Badem unlu yaban mersinli kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Badem unlu yaban mersinli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Badem unlu yaban mersinli kek kaç kalori?

Badem unlu yaban mersinli kekin 100 gramı 365 kaloridir. Aynı miktarda 9,2 g protein, 24,8 g karbonhidrat ve 26,1 g yağ bulunur.

Badem unlu yaban mersinli kek glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, bu kek glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünü alerjenleri içerir.

Badem unlu yaban mersinli kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.