🍪
Badem unlu üzümlü kurabiye Kaç Kalori?
Enerji yoğun, bademden E vitamini ve magnezyum sağlar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Badem unlu üzümlü kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.8g
· 35%
Protein
10.2g
· 8%
Yağ
31.4g
· 57%
Lif
6.9g
Badem unlu üzümlü kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.7mg · 58% GDV
B2
0.42mg · 32% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
248mg · 35% GDV
Magnezyum
112mg · 27% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Badem unlu üzümlü kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem unlu üzümlü kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem unlu üzümlü kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem unlu üzümlü kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem unlu üzümlü kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
19.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.1g
Omega 6:3 oranı 260:1
İdeal 4:1 üzerinde (260:1).
Badem unlu üzümlü kurabiye Gibi Besinler
Badem unlu üzümlü kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem unlu üzümlü kurabiye kaç kalori?
Badem unlu üzümlü kurabiye 100 gramda 485 kalori içerir. Aynı miktarda 31,4 g yağ, 43,8 g karbonhidrat ve 10,2 g protein bulunur.
Badem unlu üzümlü kurabiye glutensiz mi ve alerjen içerir mi?
Bu kurabiye glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri ve yumurta içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Badem unlu üzümlü kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.