🍪
Badem unlu tahin pekmezli kurabiye Kaç Kalori?
Glütensiz, tahin ve pekmez içeren enerji yoğun kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Badem unlu tahin pekmezli kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
492
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 25%
Protein
12.4g
· 10%
Yağ
36.2g
· 65%
Lif
7.1g
Badem unlu tahin pekmezli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
7.6mg · 51% GDV
B2
0.29mg · 22% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
395mg · 56% GDV
Magnezyum
205mg · 49% GDV
Badem unlu tahin pekmezli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem unlu tahin pekmezli kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem unlu tahin pekmezli kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem unlu tahin pekmezli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem unlu tahin pekmezli kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
11.4g
Omega 6:3 oranı 136.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (136.3:1).
Badem unlu tahin pekmezli kurabiye Gibi Besinler
Badem unlu tahin pekmezli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.