Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Badem unlu şekersiz yağsız kurabiye Kaç Kalori?

Düşük karbonhidratlı, şekersiz, yağ eklenmemiş kurabiye

KALORİ

430kcal

22düşük

POTASYUM

680mg

LİF

Badem unlu şekersiz yağsız kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

16g

· 14%

Protein

18g

· 16%

Yağ

34g

· 70%

Lif

Badem unlu şekersiz yağsız kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

21mg · 140% GDV

0.85mg · 65% GDV

Biotin

8µg · 27% GDV

3.4mg · 21% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

500mg · 71% GDV

Magnezyum

255mg · 61% GDV

Badem unlu şekersiz yağsız kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Badem unlu şekersiz yağsız kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Badem unlu şekersiz yağsız kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Badem unlu şekersiz yağsız kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Badem unlu şekersiz yağsız kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

21.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 290:1

İdeal 4:1 üzerinde (290:1).

Badem unlu şekersiz yağsız kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Badem unlu şekersiz yağsız kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Badem unlu şekersiz yağsız kurabiye kaç kalori?

Badem unlu şekersiz yağsız kurabiye 100 gramda 430 kaloridir. Aynı miktarda 18 g protein, 16 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.

Badem unlu şekersiz yağsız kurabiye kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Bu kurabiyenin glisemik indeksi 22'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 9 g lif bulunur.

Badem unlu şekersiz yağsız kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.