🍰
Badem unlu şekersiz tatlı Kaç Kalori?
Düşük karbonhidratlı, şekersiz, badem unu bazlı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Badem unlu şekersiz tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14.8g
· 14%
Protein
12.5g
· 12%
Yağ
35.2g
· 74%
Lif
8.1g
Badem unlu şekersiz tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
18.6mg · 124% GDV
B2
0.78mg · 60% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
430mg · 61% GDV
Magnezyum
235mg · 56% GDV
Badem unlu şekersiz tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem unlu şekersiz tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem unlu şekersiz tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem unlu şekersiz tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem unlu şekersiz tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
22.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.1g
Omega 6:3 oranı 296.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (296.7:1).
Badem unlu şekersiz tatlı Gibi Besinler
Badem unlu şekersiz tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem unlu şekersiz tatlı kaç kalori?
Badem unlu şekersiz tatlı 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 12,5 g protein, 14,8 g karbonhidrat ve 35,2 g yağ bulunur.
Badem unlu şekersiz tatlı keto diyete uygun mu?
Evet, bu tatlı keto diyete uyumlu olarak listelenir. Glisemik indeksi 20’dir ve 100 gramında 8,1 g lif bulunur; ancak ağaç yemişleri, yumurta ve süt ürünleri alerjenlerini içerir.
Badem unlu şekersiz tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.