Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

●Düşük GI

🌿Lif Zengini

Badem unlu şekersiz kek Kaç Kalori?

Düşük karbonhidratlı, şekersiz, badem unundan yapılmış kek

KALORİ

365kcal

20düşük

POTASYUM

240mg

LİF

6.1g

Badem unlu şekersiz kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

365

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.8g

· 12%

Protein

12.4g

· 13%

Yağ

31.2g

· 75%

Lif

6.1g

Badem unlu şekersiz kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

8.7mg · 58% GDV

0.32mg · 25% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

B12

0.38µg · 16% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

255mg · 36% GDV

Magnezyum

92mg · 22% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Badem unlu şekersiz kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Badem unlu şekersiz kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Badem unlu şekersiz kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Badem unlu şekersiz kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Badem unlu şekersiz kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

19.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 226.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (226.7:1).

Badem unlu şekersiz kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Badem unlu şekersiz kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Badem unlu şekersiz kek kaç kalori?

Badem unlu şekersiz kekin 100 gramı 365 kaloridir. Aynı miktarda 12,4 g protein, 10,8 g karbonhidrat ve 31,2 g yağ bulunur.

Badem unlu şekersiz kek keto diyete uygun mu?

Evet, bu ürün keto beslenmeye uygundur ve glütensizdir. Glisemik indeksi 20'dir; ancak ağaç yemişleri, yumurta ve süt ürünü alerjenleri içerir.

Badem unlu şekersiz kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.