🍫
Badem Unlu Kakao Kek Kaç Kalori?
Badem unu, kakao, glutensiz, ev yapımı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Badem Unlu Kakao Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25g
· 26%
Protein
9.5g
· 10%
Yağ
28g
· 64%
Lif
5.5g
Badem Unlu Kakao Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.5mg · 43% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Magnezyum
85mg · 20% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Badem Unlu Kakao Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem Unlu Kakao Kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem Unlu Kakao Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem Unlu Kakao Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem Unlu Kakao Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
17g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7g
Omega 6:3 oranı 130:1
İdeal 4:1 üzerinde (130:1).
Badem Unlu Kakao Kek Gibi Besinler
Badem Unlu Kakao Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem unlu kakao kek kaç kalori?
Badem unlu kakao kekin 100 gramı 390 kaloridir. Aynı miktarda 9,5 g protein, 25 g karbonhidrat ve 28 g yağ bulunur.
Badem unlu kakao kek glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve sert kabuklu yemiş içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Badem Unlu Kakao Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.