Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

●Düşük GI

🌿Lif Zengini

Şekersiz badem unlu incirli kek Kaç Kalori?

İlave şekersiz, badem unlu, incirli kek

KALORİ

332kcal

42düşük

POTASYUM

286mg

LİF

6.9g

Şekersiz badem unlu incirli kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

332

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.8g

· 29%

Protein

10.4g

· 12%

Yağ

22.1g

· 59%

Lif

6.9g

Şekersiz badem unlu incirli kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

6.4mg · 43% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

0.24mg · 18% GDV

1.9mg · 12% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

214mg · 31% GDV

Magnezyum

92mg · 22% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Şekersiz badem unlu incirli kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz badem unlu incirli kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz badem unlu incirli kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz badem unlu incirli kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz badem unlu incirli kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

13.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 163.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (163.3:1).

Şekersiz badem unlu incirli kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Şekersiz badem unlu incirli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz badem unlu incirli kek kaç kalori?

Şekersiz badem unlu incirli kekin 100 gramı 332 kaloridir. Aynı miktarda 10,4 g protein, 24,8 g karbonhidrat ve 22,1 g yağ bulunur.

Şekersiz badem unlu incirli kek glutensiz mi ve diyete uygun mu?

Bu kek glutensiz beslenmeye uygundur; ayrıca vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 42'dir ve 100 gramında 6,9 g lif vardır; ancak ağaç yemişleri ve yumurta içerir.

Şekersiz badem unlu incirli kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.