Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧁

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Badem unlu hurmalı cupcake Kaç Kalori?

Glütensiz badem unu bazlı, hurma ile tatlandırılmış cupcake

KALORİ

392kcal

42düşük

POTASYUM

356mg

LİF

6.7g

Badem unlu hurmalı cupcake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

392

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.8g

· 32%

Protein

10.4g

· 11%

Yağ

25.1g

· 57%

Lif

6.7g

Badem unlu hurmalı cupcake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

6.4mg · 43% GDV

0.42mg · 32% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

2.1mg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

228mg · 33% GDV

Magnezyum

92mg · 22% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Badem unlu hurmalı cupcake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Badem unlu hurmalı cupcake İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Badem unlu hurmalı cupcake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Badem unlu hurmalı cupcake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Badem unlu hurmalı cupcake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

14.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 196.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (196.7:1).

Badem unlu hurmalı cupcake Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Badem unlu hurmalı cupcake Hakkında Sık Sorulan Sorular

Badem unlu hurmalı cupcake kaç kalori?

Badem unlu hurmalı cupcake, 100 gramında 392 kalori içerir. Aynı miktarda 10,4 g protein, 31,8 g karbonhidrat ve 25,1 g yağ bulunur.

Badem unlu hurmalı cupcake glutensiz mi ve hangi alerjenleri içerir?

Bu cupcake glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak sert kabuklu yemişler, yumurta ve süt ürünleri alerjenlerini içerir.

Badem unlu hurmalı cupcake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.