🍪
Badem unlu, hurma ile şekerlendirilmiş, bitter çikolatalı cookie Kaç Kalori?
Rafine şekersiz, badem unlu, hurma ile tatlandırılmış, bitter çikolatalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Badem unlu, hurma ile şekerlendirilmiş, bitter çikolatalı cookie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
468
KCAL / 100G
Karbonhidrat
37.8g
· 32%
Protein
10.4g
· 9%
Yağ
31.2g
· 59%
Lif
8.6g
Badem unlu, hurma ile şekerlendirilmiş, bitter çikolatalı cookie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.7mg · 58% GDV
B2
0.42mg · 32% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B3
2.9mg · 18% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
168mg · 40% GDV
Fosfor
282mg · 40% GDV
Badem unlu, hurma ile şekerlendirilmiş, bitter çikolatalı cookie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem unlu, hurma ile şekerlendirilmiş, bitter çikolatalı cookie İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem unlu, hurma ile şekerlendirilmiş, bitter çikolatalı cookie Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem unlu, hurma ile şekerlendirilmiş, bitter çikolatalı cookie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem unlu, hurma ile şekerlendirilmiş, bitter çikolatalı cookie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.2g
Omega 6:3 oranı 230:1
İdeal 4:1 üzerinde (230:1).
Badem unlu, hurma ile şekerlendirilmiş, bitter çikolatalı cookie Gibi Besinler
Badem unlu, hurma ile şekerlendirilmiş, bitter çikolatalı cookie Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem unlu, hurma ile şekerlendirilmiş bitter çikolatalı cookie kaç kalori?
Bu cookie, 100 gramında 468 kalori içerir. Aynı miktarda 10,4 g protein, 37,8 g karbonhidrat ve 31,2 g yağ bulunur.
Hurma ile şekerlendirilmiş badem unlu cookie glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 42'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 8,6 g lif içerir.
Badem unlu, hurma ile şekerlendirilmiş, bitter çikolatalı cookie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.