Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Badem unlu fındıklı kek Kaç Kalori?

Glutensiz, yüksek lif, sağlıklı yağlar, fındık ve badem aroması

KALORİ

410kcal

25düşük

POTASYUM

370mg

LİF

6.8g

Badem unlu fındıklı kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

22.5g

· 21%

Protein

10.2g

· 10%

Yağ

32.5g

· 69%

Lif

6.8g

Badem unlu fındıklı kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

7.8mg · 52% GDV

Biotin

9µg · 30% GDV

0.22mg · 17% GDV

0.13mg · 11% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Magnezyum

120mg · 29% GDV

Badem unlu fındıklı kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Badem unlu fındıklı kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Badem unlu fındıklı kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Badem unlu fındıklı kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Badem unlu fındıklı kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

20.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 180:1

İdeal 4:1 üzerinde (180:1).

Badem unlu fındıklı kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Badem unlu fındıklı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Badem unlu fındıklı kek kaç kalori?

Badem unlu fındıklı kekin 100 gramı 410 kaloridir. Aynı miktarda 10,2 g protein, 22,5 g karbonhidrat ve 32,5 g yağ bulunur.

Badem unlu fındıklı kek glutensiz mi ve glisemik indeksi nedir?

Bu kek glutensiz beslenmeye uygundur ve glisemik indeksi 25'tir. Yumurta ve sert kabuklu yemiş içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Badem unlu fındıklı kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.