Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Badem Unlu Bitterli Kurabiye (Şekersiz) Kaç Kalori?

Badem unu, bitter çikolata, şekersiz, düşük karbonhidrat, glutensiz

KALORİ

430kcal

20düşük

POTASYUM

340mg

LİF

Badem Unlu Bitterli Kurabiye (Şekersiz) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

18g

· 16%

Protein

11g

· 10%

Yağ

36g

· 74%

Lif

Badem Unlu Bitterli Kurabiye (Şekersiz) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

7mg · 47% GDV

Biotin

8µg · 27% GDV

0.15mg · 12% GDV

Folat

30µg · 8% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

220mg · 31% GDV

Magnezyum

120mg · 29% GDV

Badem Unlu Bitterli Kurabiye (Şekersiz) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Badem Unlu Bitterli Kurabiye (Şekersiz) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Badem Unlu Bitterli Kurabiye (Şekersiz) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Badem Unlu Bitterli Kurabiye (Şekersiz) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Badem Unlu Bitterli Kurabiye (Şekersiz) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

22g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 94.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (94.4:1).

Badem Unlu Bitterli Kurabiye (Şekersiz) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Badem Unlu Bitterli Kurabiye (Şekersiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz badem unlu bitterli kurabiye kaç kalori?

Şekersiz badem unlu bitterli kurabiye 100 gramda 430 kaloridir. Aynı miktarda 36 g yağ, 18 g karbonhidrat ve 11 g protein bulunur.

Şekersiz badem unlu bitterli kurabiye keto diyete uygun mu?

Evet, bu kurabiye keto beslenmeyle uyumludur. 100 gramında 18 g karbonhidrat, 8 g lif ve glisemik indeksi 20'dir; ancak enerji ve yağ içeriği yüksektir.

Badem Unlu Bitterli Kurabiye (Şekersiz) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.