🍪
Badem Unlu Bitter Çikolatalı Kurabiye Kaç Kalori?
Badem, lif ve bitter çikolata içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Badem Unlu Bitter Çikolatalı Kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42.5g
· 32%
Protein
10.2g
· 8%
Yağ
35.2g
· 60%
Lif
8.1g
Badem Unlu Bitter Çikolatalı Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
12.1mg · 81% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
322mg · 46% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
178mg · 42% GDV
Badem Unlu Bitter Çikolatalı Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem Unlu Bitter Çikolatalı Kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem Unlu Bitter Çikolatalı Kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem Unlu Bitter Çikolatalı Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem Unlu Bitter Çikolatalı Kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
20.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.3g
Omega 6:3 oranı 101.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (101.3:1).
Badem Unlu Bitter Çikolatalı Kurabiye Gibi Besinler
Badem Unlu Bitter Çikolatalı Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem unlu bitter çikolatalı kurabiye kaç kalori?
Badem unlu bitter çikolatalı kurabiye 100 gramda 510 kalori içerir. Porsiyon miktarı değiştikçe alınan kalori de değişir.
Badem unlu bitter çikolatalı kurabiyenin protein oranı nedir?
Bu kurabiye 100 gramda 10,2 gram protein sağlar. Protein miktarı, üründeki badem unu içeriğiyle ilişkilidir.
Badem unlu bitter çikolatalı kurabiye karbonhidrat açısından yüksek mi?
100 gramında 42,5 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat alımını takip edenler tüketim miktarını buna göre değerlendirebilir.
Badem unlu bitter çikolatalı kurabiyede ne kadar yağ var?
Bu ürün 100 gramda 35,2 gram yağ içerir. Bu nedenle enerji yoğunluğu yüksektir.
Badem unlu bitter çikolatalı kurabiye lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 8,1 gram lif vardır. Lif, günlük beslenmedeki toplam lif alımına katkı sağlayabilir.
Badem unlu bitter çikolatalı kurabiyenin glisemik indeksi kaçtır?
Badem unlu bitter çikolatalı kurabiyenin glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Badem unlu bitter çikolatalı kurabiye glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Yine de özel tıbbi gereksinimi olan kişiler ürün etiketini ve çapraz bulaşma bilgisini kontrol etmelidir.
Badem unlu bitter çikolatalı kurabiye vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu kurabiye vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Badem unlu bitter çikolatalı kurabiye kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, ürün ağaç yemişleri içerir. Ağaç yemişi alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Badem unlu bitter çikolatalı kurabiye işlenmiş bir ürün mü?
Evet, bu ürün işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme planında kalori, yağ ve karbonhidrat içeriğiyle birlikte değerlendirilmesi uygundur.
Badem Unlu Bitter Çikolatalı Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.