Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

🌿Lif Zengini

Badem ve kakaolu vegan kurabiye Kaç Kalori?

Bitkisel içerikli, badem ve kakao içeren kurabiye

KALORİ

450kcal

48orta

POTASYUM

290mg

LİF

Badem ve kakaolu vegan kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

450

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 49%

Protein

· 8%

Yağ

22g

· 43%

Lif

Badem ve kakaolu vegan kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.2mg · 28% GDV

2.1mg · 13% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Magnezyum

118mg · 28% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Badem ve kakaolu vegan kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Badem ve kakaolu vegan kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Badem ve kakaolu vegan kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Badem ve kakaolu vegan kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Badem ve kakaolu vegan kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 96:1

İdeal 4:1 üzerinde (96:1).

Badem ve kakaolu vegan kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Badem ve kakaolu vegan kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Badem ve kakaolu vegan kurabiye kaç kalori?

Badem ve kakaolu vegan kurabiye 100 gramda 450 kaloridir. Aynı miktarda 22 g yağ, 56 g karbonhidrat ve 9 g protein içerir.

Badem ve kakaolu vegan kurabiye vegan beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu kurabiye vegan, vejetaryen, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri ve gluten içerir; bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.

Badem ve kakaolu vegan kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.