🍬
Şekersiz badem helvası (keçiboynuzlu) Kaç Kalori?
Şekersiz, bademli, keçiboynuzlu, düşük şeker, lifli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz badem helvası (keçiboynuzlu) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.5g
· 22%
Protein
11.2g
· 11%
Yağ
30.1g
· 67%
Lif
7.8g
Şekersiz badem helvası (keçiboynuzlu) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
17µg · 57% GDV
E Vitamini
8.1mg · 54% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
280mg · 40% GDV
Magnezyum
120mg · 29% GDV
Şekersiz badem helvası (keçiboynuzlu) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz badem helvası (keçiboynuzlu) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz badem helvası (keçiboynuzlu) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz badem helvası (keçiboynuzlu) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz badem helvası (keçiboynuzlu) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
19.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.9g
Omega 6:3 oranı 195:1
İdeal 4:1 üzerinde (195:1).
Şekersiz badem helvası (keçiboynuzlu) Gibi Besinler
Şekersiz badem helvası (keçiboynuzlu) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz keçiboynuzlu badem helvası kaç kalori?
Şekersiz keçiboynuzlu badem helvası 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 30,1 g yağ, 22,5 g karbonhidrat ve 11,2 g protein bulunur.
Şekersiz badem helvası kan şekerini yükseltir mi?
Bu ürünün glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 22,5 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarı önemlidir.
Şekersiz badem helvası (keçiboynuzlu) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.