Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Badem ezmeli çikolata kaplı hurma Kaç Kalori?

Enerji yoğun tatlı atıştırmalık

KALORİ

463kcal

48orta

POTASYUM

512mg

LİF

8.3g

Badem ezmeli çikolata kaplı hurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

463

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.4g

· 49%

Protein

6.8g

· 6%

Yağ

24.1g

· 45%

Lif

8.3g

Badem ezmeli çikolata kaplı hurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

5.1mg · 34% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.19mg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

176mg · 25% GDV

Magnezyum

98mg · 23% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Badem ezmeli çikolata kaplı hurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Badem ezmeli çikolata kaplı hurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Badem ezmeli çikolata kaplı hurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Badem ezmeli çikolata kaplı hurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Badem ezmeli çikolata kaplı hurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 163.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (163.3:1).

Badem ezmeli çikolata kaplı hurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Badem ezmeli çikolata kaplı hurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Badem ezmeli çikolata kaplı hurma kaç kalori?

Badem ezmeli çikolata kaplı hurma, 100 gramında 463 kalori içerir. Aynı miktarda 24,1 g yağ, 58,4 g karbonhidrat ve 6,8 g protein bulunur.

Badem ezmeli çikolata kaplı hurma glütensiz mi ve alerjen içerir mi?

Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri içerir; kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.

Badem ezmeli çikolata kaplı hurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.