🍫
Badem ezmeli bitter çikolata (kinoa patlaklı) Kaç Kalori?
Bitter çikolata, badem ezmesi ve kinoa patlağı içeren dolgulu/karışımlı çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Badem ezmeli bitter çikolata (kinoa patlaklı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
600
KCAL / 100G
Karbonhidrat
40g
· 27%
Protein
10g
· 7%
Yağ
43.3g
· 66%
Lif
10g
Badem ezmeli bitter çikolata (kinoa patlaklı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
7.1mg · 47% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
1.7mg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Magnezyum
182mg · 43% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
286mg · 41% GDV
Badem ezmeli bitter çikolata (kinoa patlaklı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem ezmeli bitter çikolata (kinoa patlaklı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem ezmeli bitter çikolata (kinoa patlaklı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem ezmeli bitter çikolata (kinoa patlaklı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem ezmeli bitter çikolata (kinoa patlaklı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.4g
Omega 6:3 oranı 296.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (296.7:1).
Badem ezmeli bitter çikolata (kinoa patlaklı) Gibi Besinler
Badem ezmeli bitter çikolata (kinoa patlaklı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem ezmeli bitter çikolata (kinoa patlaklı) kaç kalori?
Badem ezmeli bitter çikolata (kinoa patlaklı), 100 gramında 600 kalori içerir. Aynı miktarda 43,33 g yağ, 40 g karbonhidrat ve 10 g protein bulunur.
Badem ezmeli bitter çikolata (kinoa patlaklı) kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu ürünün glisemik indeksi 28'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 40 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarı önemlidir.
Badem ezmeli bitter çikolata (kinoa patlaklı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.