🥔
Az yağlı bebek patates Kaç Kalori?
Potasyum ve C vitamini kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az yağlı bebek patates Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
120
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.5g
· 69%
Protein
2.1g
· 7%
Yağ
3.2g
· 24%
Lif
2.1g
Az yağlı bebek patates Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.25mg · 15% GDV
C Vitamini
10.5mg · 12% GDV
B3
1.35mg · 8% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
410mg · 12% GDV
Fosfor
57mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
22mg · 5% GDV
Az yağlı bebek patates Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az yağlı bebek patates İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az yağlı bebek patates Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Az yağlı bebek patates Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az yağlı bebek patates Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.38g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.42g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Az yağlı bebek patates Gibi Besinler
Az yağlı bebek patates Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az yağlı bebek patates kaç kalori?
Az yağlı bebek patates 100 gramda 120 kalori içerir. Aynı porsiyonda 20,5 g karbonhidrat, 2,1 g protein ve 3,2 g yağ bulunur.
Az yağlı bebek patatesin glisemik indeksi yüksek mi?
Az yağlı bebek patatesin glisemik indeksi 78'dir. Bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır; karbonhidrat içeriği 100 gramda 20,5 gramdır.
Az yağlı bebek patates hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.