🍰
Az şekerli tahinli ahududulu kek Kaç Kalori?
Tahin, ahududu ve azaltılmış şeker içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az şekerli tahinli ahududulu kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34.8g
· 48%
Protein
6.4g
· 9%
Yağ
14.2g
· 43%
Lif
3.6g
Az şekerli tahinli ahududulu kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5.1µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
13.2µg · 24% GDV
Fosfor
152mg · 22% GDV
Magnezyum
61mg · 15% GDV
Az şekerli tahinli ahududulu kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az şekerli tahinli ahududulu kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az şekerli tahinli ahududulu kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Az şekerli tahinli ahududulu kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az şekerli tahinli ahududulu kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.6g
Omega 6:3 oranı 67.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (67.5:1).
Az şekerli tahinli ahududulu kek Gibi Besinler
Az şekerli tahinli ahududulu kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.