EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI

Az şekerli mozaik pasta Kaç Kalori?

Daha az şekerli çikolatalı bisküvili tatlı

KALORİ

330kcal

GI

48düşük

POTASYUM

205mg

LİF

3.1g

Az şekerli mozaik pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

330

KCAL / 100G

Karbonhidrat

42.5g

· 50%

Protein

5.2g

· 6%

Yağ

16.3g

· 44%

Lif

3.1g

Az şekerli mozaik pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.19mg · 15% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

A Vitamini

88µg · 10% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

132mg · 19% GDV

Selenyum

8.2µg · 15% GDV

Kalsiyum

105mg · 11% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Az şekerli mozaik pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

15
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Az şekerli mozaik pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Az şekerli mozaik pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Az şekerli mozaik pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Az şekerli mozaik pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 17.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).

Az şekerli mozaik pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Az şekerli mozaik pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Az şekerli mozaik pasta kaç kalori?

Az şekerli mozaik pasta 100 gramda 330 kalori içerir. Aynı miktarda 42,5 g karbonhidrat, 16,3 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.

Az şekerli mozaik pasta vejetaryenler için uygun mu?

Evet, az şekerli mozaik pasta vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Az şekerli mozaik pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.