Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍮

Az şekerli cevizli süt helvası Kaç Kalori?

Az şekerli, cevizli, sütlü tatlı, protein ve kalsiyum kaynağı

KALORİ

170kcal

45orta

POTASYUM

170mg

LİF

0.8g

Az şekerli cevizli süt helvası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

170

KCAL / 100G

Karbonhidrat

18g

· 43%

Protein

5.2g

· 12%

Yağ

8.5g

· 45%

Lif

0.8g

Az şekerli cevizli süt helvası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.38mg · 8% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Az şekerli cevizli süt helvası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Az şekerli cevizli süt helvası İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Az şekerli cevizli süt helvası Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Az şekerli cevizli süt helvası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Az şekerli cevizli süt helvası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.1:1).

Az şekerli cevizli süt helvası Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Az şekerli cevizli süt helvası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Az şekerli cevizli süt helvası kaç kalori ve makroları nasıl?

100 gramında 170 kcal bulunur. Aynı porsiyonda 5.2 g protein, 18 g karbonhidrat ve 8.5 g yağ vardır.

Az şekerli cevizli süt helvasının glisemik indeksi yüksek mi, hangi alerjenleri içerir?

Glisemik indeksi 45’tir. Süt ürünü ve ağaç yemişleri içerdiği için süt ve kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.

Az şekerli cevizli süt helvası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.