🍐
Az şekerli ayva hoşafı Kaç Kalori?
Düşük şekerli, meyve bazlı komposto
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az şekerli ayva hoşafı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
52
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13.6g
· 97%
Protein
0.2g
· 1%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
1.7g
Az şekerli ayva hoşafı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
4.2mg · 5% GDV
K Vitamini
3.5µg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
115mg · 3% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Fosfor
10mg · 1% GDV
Az şekerli ayva hoşafı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az şekerli ayva hoşafı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az şekerli ayva hoşafı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Az şekerli ayva hoşafı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az şekerli ayva hoşafı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Az şekerli ayva hoşafı Gibi Besinler
Az şekerli ayva hoşafı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az şekerli ayva hoşafı kaç kalori?
Az şekerli ayva hoşafı 100 gramda 52 kalori içerir. Aynı miktarda 13,6 g karbonhidrat ve 1,7 g lif bulunur.
Az şekerli ayva hoşafının glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 38'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 13,6 g karbonhidrat içerir.
Az şekerli ayva hoşafı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.