🍫🍑
Çok az çikolatalı kayısı Kaç Kalori?
Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çok az çikolatalı kayısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 79%
Protein
2.5g
· 4%
Yağ
5.5g
· 17%
Lif
6.5g
Çok az çikolatalı kayısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
420µg · 47% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
650mg · 19% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Çok az çikolatalı kayısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çok az çikolatalı kayısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çok az çikolatalı kayısı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çok az çikolatalı kayısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çok az çikolatalı kayısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Çok az çikolatalı kayısı Gibi Besinler
Çok az çikolatalı kayısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çok az çikolatalı kayısı kaç kalori içerir?
Çok az çikolatalı kayısı, 100 gramında 260 kalori içerir. Aynı miktarda 56 g karbonhidrat, 5,5 g yağ ve 2,5 g protein bulunur.
Çok az çikolatalı kayısının glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 40'tır. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; ancak ürün işlenmiş bir tatlıdır.
Çok az çikolatalı kayısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.