🍮
Kaymaklı ayva tatlısı (elma suyu konsantresiyle, şekersiz) Kaç Kalori?
Ayva tatlısı, kaymak ve elma suyu konsantresiyle, rafine şeker eklenmeden hazırlanır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaymaklı ayva tatlısı (elma suyu konsantresiyle, şekersiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
120
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25g
· 78%
Protein
1.6g
· 5%
Yağ
2.5g
· 17%
Lif
2.2g
Kaymaklı ayva tatlısı (elma suyu konsantresiyle, şekersiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
7mg · 8% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Kalsiyum
22mg · 2% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Kaymaklı ayva tatlısı (elma suyu konsantresiyle, şekersiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaymaklı ayva tatlısı (elma suyu konsantresiyle, şekersiz) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaymaklı ayva tatlısı (elma suyu konsantresiyle, şekersiz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaymaklı ayva tatlısı (elma suyu konsantresiyle, şekersiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaymaklı ayva tatlısı (elma suyu konsantresiyle, şekersiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Kaymaklı ayva tatlısı (elma suyu konsantresiyle, şekersiz) Gibi Besinler
Kaymaklı ayva tatlısı (elma suyu konsantresiyle, şekersiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kaymaklı ayva tatlısı kaç kalori?
Elma suyu konsantresiyle hazırlanan şekersiz kaymaklı ayva tatlısı 100 gramda 120 kaloridir. Aynı porsiyonda 25 g karbonhidrat, 2,5 g yağ ve 1,6 g protein bulunur.
Kaymaklı ayva tatlısının glisemik indeksi nedir?
Bu tatlının glisemik indeksi 55'tir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kaymaklı ayva tatlısı (elma suyu konsantresiyle, şekersiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.