🍬
Asitli jelibon Kaç Kalori?
Şeker oranı yüksek, ekşi kaplamalı jelibon şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Asitli jelibon Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
353
KCAL / 100G
Karbonhidrat
82g
· 95%
Protein
3.5g
· 4%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
0.1g
Asitli jelibon Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
85mg · 4% GDV
Selenyum
1.2µg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Asitli jelibon Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Asitli jelibon İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Asitli jelibon Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Asitli jelibon Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Asitli jelibon Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Asitli jelibon Gibi Besinler
Asitli jelibon Hakkında Sık Sorulan Sorular
Asitli jelibon kaç kalori içerir?
Asitli jelibonun 100 gramı 353 kalori içerir. Aynı miktarda 82 g karbonhidrat, 3,5 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Asitli jelibon kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Asitli jelibonun glisemik indeksi 78'dir; bu değer yüksek kabul edilir. 100 gramda 82 g karbonhidrat içerdiği için kan şekeri üzerindeki etkisi belirgin olabilir.
Asitli jelibon hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.