🥧
Armutlu tatlı tart Kaç Kalori?
Armutlu tatlı tart, armut dilimleriyle hazırlanan, şekerli ve tereyağlı hamurdan yapılan bir tatlıdır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Armutlu tatlı tart Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
225
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 58%
Protein
2.5g
· 5%
Yağ
9g
· 37%
Lif
2.2g
Armutlu tatlı tart Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
A Vitamini
25µg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
85mg · 4% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Fosfor
25mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Armutlu tatlı tart Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Armutlu tatlı tart İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Armutlu tatlı tart Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Armutlu tatlı tart Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Armutlu tatlı tart Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 12.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.5:1).
Armutlu tatlı tart Gibi Besinler
Armutlu tatlı tart Hakkında Sık Sorulan Sorular
Armutlu tatlı tart kaç kalori?
Armutlu tatlı tartın 100 gramı 225 kaloridir. Aynı porsiyonda 32 g karbonhidrat, 9 g yağ ve 2,5 g protein bulunur.
Armutlu tatlı tartın glisemik indeksi nedir?
Armutlu tatlı tartın glisemik indeksi 55’tir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Armutlu tatlı tart hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.