🍐🍮
Armutlu tatlı Kaç Kalori?
Tatlı armut, şekerli ve hafif tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Armutlu tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 97%
Protein
0.4g
· 1%
Yağ
0.2g
· 2%
Lif
2.1g
Armutlu tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
K Vitamini
3µg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Fosfor
10mg · 1% GDV
Armutlu tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Armutlu tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Armutlu tatlı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Armutlu tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Armutlu tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Armutlu tatlı Gibi Besinler
Armutlu tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Armutlu tatlı kaç kalori?
Armutlu tatlı 100 gramında 110 kalori içerir. Aynı porsiyonda 27 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Armutlu tatlı kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Armutlu tatlının glisemik indeksi 50'dir. Bu değer, glisemik etkisinin orta düzeyde olduğunu gösterir; 100 gramında 27 g karbonhidrat vardır.
Armutlu tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.