Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Armutlu Haşhaşlı Kek Kaç Kalori?

Armut, haşhaş tohumu ve kek karışımı ile yapılan, yumuşak ve aromatik bir tatlı.

KALORİ

290kcal

65orta

POTASYUM

130mg

LİF

2.3g

Armutlu Haşhaşlı Kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

290

KCAL / 100G

Karbonhidrat

42g

· 60%

Protein

4.2g

· 6%

Yağ

10.5g

· 34%

Lif

2.3g

Armutlu Haşhaşlı Kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.11mg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

0.9mg · 6% GDV

Mineraller

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Kalsiyum

65mg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Armutlu Haşhaşlı Kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Armutlu Haşhaşlı Kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Armutlu Haşhaşlı Kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Armutlu Haşhaşlı Kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Armutlu Haşhaşlı Kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.1:1).

Armutlu Haşhaşlı Kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Armutlu Haşhaşlı Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Armutlu haşhaşlı kek kaç kalori içerir?

Armutlu haşhaşlı kek 100 gramda 290 kalori içerir. Aynı porsiyonda 42 g karbonhidrat, 10.5 g yağ ve 4.2 g protein bulunur.

Armutlu haşhaşlı kek vejetaryenler için uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak yumurta, süt ürünleri ve gluten içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.

Armutlu Haşhaşlı Kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.