Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍐

Armutlu bitter çikolatalı kek Kaç Kalori?

Armut ve bitter çikolata içeren kek

KALORİ

345kcal

58orta

POTASYUM

180mg

LİF

3.2g

Armutlu bitter çikolatalı kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

345

KCAL / 100G

Karbonhidrat

47.6g

· 54%

Protein

4.8g

· 5%

Yağ

15.8g

· 41%

Lif

3.2g

Armutlu bitter çikolatalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

3µg · 10% GDV

0.11mg · 8% GDV

0.07mg · 6% GDV

0.28mg · 6% GDV

Mineraller

Selenyum

7µg · 13% GDV

Fosfor

88mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Armutlu bitter çikolatalı kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Armutlu bitter çikolatalı kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Armutlu bitter çikolatalı kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Armutlu bitter çikolatalı kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Armutlu bitter çikolatalı kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 38:1

İdeal 4:1 üzerinde (38:1).

Armutlu bitter çikolatalı kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Armutlu bitter çikolatalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Armutlu bitter çikolatalı kek kaç kalori?

Armutlu bitter çikolatalı kekin 100 gramı 345 kaloridir. Aynı miktarda 47,6 g karbonhidrat, 15,8 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.

Armutlu bitter çikolatalı kekin glisemik indeksi nedir?

Bu kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.

Armutlu bitter çikolatalı kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.