🍨
Antepli tahinli dondurma Kaç Kalori?
Enerji yoğun, susam ve Antep fıstığından gelen sağlıklı yağlar içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antepli tahinli dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.7g
· 34%
Protein
5.8g
· 8%
Yağ
18.6g
· 58%
Lif
1.9g
Antepli tahinli dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
165µg · 18% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
156mg · 22% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Antepli tahinli dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antepli tahinli dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antepli tahinli dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antepli tahinli dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antepli tahinli dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.7g
Omega 6:3 oranı 113.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (113.3:1).
Antepli tahinli dondurma Gibi Besinler
Antepli tahinli dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Antepli tahinli dondurma kaç kalori?
Antepli tahinli dondurma 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı porsiyonda 18,6 g yağ, 24,7 g karbonhidrat ve 5,8 g protein bulunur.
Antepli tahinli dondurma diyete uygun mu?
100 gramında 285 kalori ve 24,7 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolüyle tüketilmesi uygundur. Glutensiz, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur; süt, susam ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Antepli tahinli dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.