🍬
Antepfıstıklı şekersiz krokan Kaç Kalori?
Şekersiz, fıstıklı, enerji yoğun atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antepfıstıklı şekersiz krokan Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
515
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 19%
Protein
16.2g
· 12%
Yağ
41.3g
· 69%
Lif
11.4g
Antepfıstıklı şekersiz krokan Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
1.12mg · 66% GDV
B1
0.62mg · 52% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
365mg · 52% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
128mg · 30% GDV
Antepfıstıklı şekersiz krokan Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antepfıstıklı şekersiz krokan İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antepfıstıklı şekersiz krokan Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antepfıstıklı şekersiz krokan Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antepfıstıklı şekersiz krokan Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
22.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
13.8g
Omega 6:3 oranı 47.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (47.9:1).
Antepfıstıklı şekersiz krokan Gibi Besinler
Antepfıstıklı şekersiz krokan Hakkında Sık Sorulan Sorular
Antepfıstıklı şekersiz krokan kaç kalori ve makroları nedir?
100 gram antepfıstıklı şekersiz krokan 515 kcal içerir. Aynı miktarda 16.2 g protein, 24.8 g karbonhidrat, 41.3 g yağ ve 11.4 g lif bulunur.
Antepfıstıklı şekersiz krokan glütensiz mi, ve hangi diyetlere uygundur?
Verilen bilgilere göre bu ürün glütensizdir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak ağaç yemişleri alerjeni içerir.
Antepfıstıklı şekersiz krokan hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.