🍮
Antepfıstıklı Kazandibi Kaç Kalori?
Sütlü Türk tatlısı, karamelize tabaka, antepfıstığı ile süslenmiş
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antepfıstıklı Kazandibi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 66%
Protein
4.2g
· 10%
Yağ
4.5g
· 24%
Lif
0.7g
Antepfıstıklı Kazandibi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.25µg · 10% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Antepfıstıklı Kazandibi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antepfıstıklı Kazandibi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antepfıstıklı Kazandibi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antepfıstıklı Kazandibi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antepfıstıklı Kazandibi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Antepfıstıklı Kazandibi Gibi Besinler
Antepfıstıklı Kazandibi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Antepfıstıklı kazandibi kaç kalori?
Antepfıstıklı kazandibi 100 gramında 170 kalori içerir. Aynı porsiyonda 28 g karbonhidrat, 4,2 g protein ve 4,5 g yağ bulunur.
Antepfıstıklı kazandibi diyete uygun mu?
100 gramında 28 g karbonhidrat bulunan antepfıstıklı kazandibinin glisemik indeksi 60'tır. Vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Antepfıstıklı Kazandibi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.