Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

●Düşük GI

Az şekerli antepfıstıklı mozaik pasta Kaç Kalori?

Az şekerli, antepfıstıklı, enerji yoğun tatlı

KALORİ

420kcal

48düşük

POTASYUM

240mg

LİF

3.2g

Az şekerli antepfıstıklı mozaik pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

420

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34g

· 32%

Protein

8.5g

· 8%

Yağ

28g

· 60%

Lif

3.2g

Az şekerli antepfıstıklı mozaik pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

180µg · 20% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.22mg · 13% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Fosfor

165mg · 24% GDV

Magnezyum

52mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Kalsiyum

85mg · 9% GDV

Az şekerli antepfıstıklı mozaik pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Az şekerli antepfıstıklı mozaik pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Az şekerli antepfıstıklı mozaik pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Az şekerli antepfıstıklı mozaik pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Az şekerli antepfıstıklı mozaik pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 52.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).

Az şekerli antepfıstıklı mozaik pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Az şekerli antepfıstıklı mozaik pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Az şekerli antepfıstıklı mozaik pasta kaç kalori?

Az şekerli antepfıstıklı mozaik pasta 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı porsiyonda 28 g yağ, 34 g karbonhidrat ve 8,5 g protein bulunur.

Az şekerli antepfıstıklı mozaik pasta diyete uygun mu?

Bu pasta vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 420 kalori ve 28 g yağ içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir; gluten, süt ürünleri ve kabuklu yemiş alerjenleri içerir.

Az şekerli antepfıstıklı mozaik pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.