🍡
Antep fıstıklı top tatlı Kaç Kalori?
Antep fıstığı içeren, şerbetli/şekerli yoğun enerji veren top formunda tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antep fıstıklı top tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
465
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.5g
· 42%
Protein
8.2g
· 7%
Yağ
26.4g
· 51%
Lif
4.1g
Antep fıstıklı top tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.32mg · 19% GDV
B1
0.19mg · 16% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
182mg · 26% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Antep fıstıklı top tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antep fıstıklı top tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antep fıstıklı top tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antep fıstıklı top tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antep fıstıklı top tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.5g
Omega 6:3 oranı 76.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (76.3:1).
Antep fıstıklı top tatlı Gibi Besinler
Antep fıstıklı top tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Antep fıstıklı top tatlı kaç kalori?
Antep fıstıklı top tatlı 100 gramda 465 kalori içerir. Aynı miktarda 26,4 g yağ ve 49,5 g karbonhidrat bulunur.
Antep fıstıklı top tatlı glisemik indeksi yüksek mi?
Bu tatlının glisemik indeksi 58'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 49,5 g olduğundan porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Antep fıstıklı top tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.