🍫
Antep fıstıklı nugat bar Kaç Kalori?
Şeker ve Antep fıstığı içeren enerji yoğun tatlı bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antep fıstıklı nugat bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
489
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 48%
Protein
8.9g
· 7%
Yağ
24.4g
· 45%
Lif
2.2g
Antep fıstıklı nugat bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.32mg · 19% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
E Vitamini
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
155mg · 22% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Antep fıstıklı nugat bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antep fıstıklı nugat bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antep fıstıklı nugat bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antep fıstıklı nugat bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antep fıstıklı nugat bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.5g
Omega 6:3 oranı 65:1
İdeal 4:1 üzerinde (65:1).
Antep fıstıklı nugat bar Gibi Besinler
Antep fıstıklı nugat bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Antep fıstıklı nugat bar kaç kalori?
Antep fıstıklı nugat barın 100 gramı 489 kaloridir. 100 gramında 24,44 g yağ ve 60 g karbonhidrat bulunur.
Antep fıstıklı nugat barın glisemik indeksi kaçtır, diyete uygun mu?
Glisemik indeksi 62'dir; bu nedenle kan şekerini orta düzeyde etkileyebilir. Vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur; ancak işlenmiş bir tatlıdır.
Antep fıstıklı nugat bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.