Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍬

Antep fıstıklı kaymaklı Afyon lokumu Kaç Kalori?

Şekerli, kaymaklı ve Antep fıstıklı geleneksel Afyon lokumu

KALORİ

395kcal

68yüksek

POTASYUM

176mg

LİF

1.9g

Antep fıstıklı kaymaklı Afyon lokumu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

395

KCAL / 100G

Karbonhidrat

69.8g

· 69%

Protein

5.2g

· 5%

Yağ

11.6g

· 26%

Lif

1.9g

Antep fıstıklı kaymaklı Afyon lokumu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

78µg · 9% GDV

0.16mg · 9% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

34mg · 8% GDV

Kalsiyum

72mg · 7% GDV

Antep fıstıklı kaymaklı Afyon lokumu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Antep fıstıklı kaymaklı Afyon lokumu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Antep fıstıklı kaymaklı Afyon lokumu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Antep fıstıklı kaymaklı Afyon lokumu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Antep fıstıklı kaymaklı Afyon lokumu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 63.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).

Antep fıstıklı kaymaklı Afyon lokumu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Antep fıstıklı kaymaklı Afyon lokumu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Antep fıstıklı kaymaklı Afyon lokumu kaç kalori?

Antep fıstıklı kaymaklı Afyon lokumu 100 gramda 395 kalori içerir. Aynı miktarda 69,8 g karbonhidrat, 11,6 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.

Antep fıstıklı kaymaklı Afyon lokumunun glisemik indeksi yüksek mi?

Bu lokumun glisemik indeksi 68'dir; bu değer orta-yüksek aralıktadır. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 69,8 g'dır.

Antep fıstıklı kaymaklı Afyon lokumu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.