🍫
Yüksek şekerli, Antep fıstıklı, karamelli nuga bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
550
KCAL / 100G
Karbonhidrat
70g
· 51%
Protein
10g
· 7%
Yağ
25g
· 42%
Lif
5g
Vitaminler
B6
0.18mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
E Vitamini
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
145mg · 21% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.6g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Antep fıstıklı karamelli nuga barın 100 gramı 550 kaloridir. Aynı miktarda 70 g karbonhidrat, 25 g yağ ve 10 g protein bulunur.
Bu barın glisemik indeksi 62'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 70 g olduğundan porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.