🍪
Antep fıstıklı kakaolu kalp kurabiye Kaç Kalori?
Kakaolu, Antep fıstıklı tatlı kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antep fıstıklı kakaolu kalp kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
495
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.5g
· 47%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
26.5g
· 47%
Lif
4.8g
Antep fıstıklı kakaolu kalp kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Antep fıstıklı kakaolu kalp kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antep fıstıklı kakaolu kalp kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antep fıstıklı kakaolu kalp kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antep fıstıklı kakaolu kalp kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antep fıstıklı kakaolu kalp kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.8g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Antep fıstıklı kakaolu kalp kurabiye Gibi Besinler
Antep fıstıklı kakaolu kalp kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Antep fıstıklı kakaolu kalp kurabiye kaç kalori?
Antep fıstıklı kakaolu kalp kurabiye 100 gramında 495 kalori içerir. Porsiyon miktarı belirtilmediği için tüketilen miktara göre kalori değişir.
Antep fıstıklı kakaolu kalp kurabiyede ne kadar protein var?
100 gram Antep fıstıklı kakaolu kalp kurabiyede 7,2 gram protein bulunur. Protein içerse de yüksek karbonhidrat ve yağ içeriğiyle bir tatlıdır.
Antep fıstıklı kakaolu kalp kurabiye karbonhidrat oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 58,5 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler için porsiyon kontrolü önemlidir.
Antep fıstıklı kakaolu kalp kurabiyenin yağ oranı nedir?
Bu kurabiye 100 gramda 26,5 gram yağ içerir. Yağ içeriği, ürünün toplam enerji değerinin yüksek olmasına katkı sağlar.
Antep fıstıklı kakaolu kalp kurabiye lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 4,8 gram lif bulunur. Lif miktarı olsa da ürün işlenmiş bir tatlıdır.
Antep fıstıklı kakaolu kalp kurabiye kan şekerini ne kadar etkiler?
Glikemik indeksi 58'dir. Bu değer, karbonhidrat içeren ürünün glisemik etkisinin izlenmesi gerektiğini gösterir; tüketim miktarı da önem taşır.
Antep fıstıklı kakaolu kalp kurabiye diyette yenir mi?
Ürün 100 gramda 495 kalori, 58,5 gram karbonhidrat ve 26,5 gram yağ içerir. Kilo yönetimi veya karbonhidrat hedefi olan beslenme planlarında miktarı dikkate alınmalıdır.
Antep fıstıklı kakaolu kalp kurabiye vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve süt ürünü içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir.
Antep fıstıklı kakaolu kalp kurabiyede hangi alerjenler var?
Gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun olmayabilir.
Antep fıstıklı kakaolu kalp kurabiye işlenmiş mi?
Evet, işlenmiş bir tatlı ürünüdür. Besin değerleri 100 gramda 495 kalori, 7,2 gram protein, 58,5 gram karbonhidrat, 26,5 gram yağ ve 4,8 gram liftir.
Antep fıstıklı kakaolu kalp kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.