Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍮

Antep fıstıklı kadayıf tatlısı Kaç Kalori?

Şerbetli, Antep fıstıklı geleneksel tatlı

KALORİ

392kcal

68orta

POTASYUM

182mg

LİF

2.9g

Antep fıstıklı kadayıf tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

392

KCAL / 100G

Karbonhidrat

46.9g

· 47%

Protein

6.8g

· 7%

Yağ

20.1g

· 46%

Lif

2.9g

Antep fıstıklı kadayıf tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.11mg · 9% GDV

1.4mg · 9% GDV

0.16mg · 9% GDV

E Vitamini

1.3mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

128mg · 18% GDV

Magnezyum

46mg · 11% GDV

Selenyum

5.6µg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Antep fıstıklı kadayıf tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Antep fıstıklı kadayıf tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Antep fıstıklı kadayıf tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Antep fıstıklı kadayıf tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Antep fıstıklı kadayıf tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 78:1

İdeal 4:1 üzerinde (78:1).

Antep fıstıklı kadayıf tatlısı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Antep fıstıklı kadayıf tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Antep fıstıklı kadayıf tatlısı kaç kalori?

Antep fıstıklı kadayıf tatlısı 100 gramında 392 kalori içerir. Aynı miktarda 46,9 g karbonhidrat ve 20,1 g yağ bulunur.

Antep fıstıklı kadayıfın glisemik indeksi yüksek mi?

Antep fıstıklı kadayıf tatlısının glisemik indeksi 68'dir. Gluten, süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.

Antep fıstıklı kadayıf tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.