Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🌴

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Antep fıstıklı hurma tatlısı Kaç Kalori?

Enerji yoğun, doğal şeker içeren, Antep fıstığı ile zenginleştirilmiş tatlı

KALORİ

392kcal

52orta

POTASYUM

512mg

LİF

7.9g

Antep fıstıklı hurma tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

392

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63.5g

· 64%

Protein

6.8g

· 7%

Yağ

13.2g

· 29%

Lif

7.9g

Antep fıstıklı hurma tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.24mg · 14% GDV

1.8mg · 11% GDV

0.12mg · 10% GDV

0.48mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

128mg · 18% GDV

Potasyum ⭐

512mg · 15% GDV

Magnezyum

54mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Antep fıstıklı hurma tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Antep fıstıklı hurma tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Antep fıstıklı hurma tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Antep fıstıklı hurma tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Antep fıstıklı hurma tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).

Antep fıstıklı hurma tatlısı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Antep fıstıklı hurma tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Antep fıstıklı hurma tatlısı kaç kalori?

Antep fıstıklı hurma tatlısı 100 gramda 392 kalori içerir. Aynı miktarda 63,5 g karbonhidrat, 13,2 g yağ ve 6,8 g protein bulunur.

Antep fıstıklı hurma tatlısı vegan ve glutensiz mi?

Evet, bu ürün vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Antep fıstıklı hurma tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.