Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Antep fıstıklı hindistan cevizli kurabiye Kaç Kalori?

Enerji yoğun, tatlı kurabiye; Antep fıstığı ve hindistan cevizinden gelen yağ içerir.

KALORİ

505kcal

58orta

POTASYUM

185mg

LİF

3.9g

Antep fıstıklı hindistan cevizli kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

505

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.2g

· 46%

Protein

6.8g

· 5%

Yağ

27.4g

· 49%

Lif

3.9g

Antep fıstıklı hindistan cevizli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

3µg · 10% GDV

1.4mg · 9% GDV

0.09mg · 8% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

118mg · 17% GDV

Selenyum

6.8µg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Antep fıstıklı hindistan cevizli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Antep fıstıklı hindistan cevizli kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Antep fıstıklı hindistan cevizli kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Antep fıstıklı hindistan cevizli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Antep fıstıklı hindistan cevizli kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 72.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (72.5:1).

Antep fıstıklı hindistan cevizli kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Antep fıstıklı hindistan cevizli kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Antep fıstıklı hindistan cevizli kurabiye kaç kalori?

Antep fıstıklı hindistan cevizli kurabiye 100 gramında 505 kalori içerir. Ayrıca 58,2 g karbonhidrat, 27,4 g yağ ve 6,8 g protein sağlar.

Antep fıstıklı hindistan cevizli kurabiye glisemik indeksi yüksek mi?

Bu kurabiyenin glisemik indeksi 58'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 58,2 g olduğundan porsiyon miktarı toplam karbonhidrat alımını etkiler.

Antep fıstıklı hindistan cevizli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.