🥥🍪
Antep fıstıklı Hindistan cevizli glutensiz kurabiye Kaç Kalori?
Glutensiz, Antep fıstığı ve Hindistan cevizi ile yapılan kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antep fıstıklı Hindistan cevizli glutensiz kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 39%
Protein
7g
· 6%
Yağ
30g
· 55%
Lif
5g
Antep fıstıklı Hindistan cevizli glutensiz kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Antep fıstıklı Hindistan cevizli glutensiz kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antep fıstıklı Hindistan cevizli glutensiz kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antep fıstıklı Hindistan cevizli glutensiz kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antep fıstıklı Hindistan cevizli glutensiz kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antep fıstıklı Hindistan cevizli glutensiz kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 44:1
İdeal 4:1 üzerinde (44:1).
Antep fıstıklı Hindistan cevizli glutensiz kurabiye Gibi Besinler
Antep fıstıklı Hindistan cevizli glutensiz kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Antep fıstıklı Hindistan cevizli glutensiz kurabiye kaç kalori?
Bu glutensiz kurabiye 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 30 g yağ, 48 g karbonhidrat ve 7 g protein bulunur.
Antep fıstıklı Hindistan cevizli glutensiz kurabiye kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 55'tir; bu değer orta glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 48 g karbonhidrat ve 5 g lif bulunur.
Antep fıstıklı Hindistan cevizli glutensiz kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.